Rozgrzewająca kasza jaglana z dynią,kardamonem i serem kozim

image

Coś w sam raz dla miłośników kaszy jaglanej i orientalnych smaków …

Wartość kaszy jaglanej i dyni każdy zna,,,,w połączeniu z rozgrzewającym imbirem,kardamonem i kurkumą…tworzy niezły duet :mrgreen:

Zapraszam do przepisu:
SKŁADNIKI:

-Ok szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
(ugotowałam ją w osolonej z dodatkiem.kurkumy wodzie)
I odcedziłam z zawartosci wody

-dynia
I marchewka mini
pokrojona w kostkę i usmażona na maśle klarowanym
Z dodatkiem :
-imbiru
(Ok 2 obrane i pokrojone plasterki)
-1/4 łyżeczki curry
-1/4 łyzeczki miodu
(U mnie gryczany)
-1/4 łyzeczki kardamonu
-1/2 łyzeczki ziół prowansalskich
-sól do smaku
(U mnie himalajka)
-ok łyzeczki masła klarowanego
(Mozna zastąpić kokosowym olejem)
-ser kozi do posypania
PRZYGOTOWANIE:

-Wcześniej przygotowną
Kaszę i  warzywa mieszam razem i duszę ok 3-5 min .
Podaję z serem kozim.
SMACZNEGO!

Opublikowano za pomocą Blog.pl dla Androida

The following two tabs change content below.

MamaMai

KUCHNIA bezglutenowa i bezcukrowa w Mama
Każdy powinien robić to co kocha ,wtedy świat byłby spokojniejszy i bardziej "przyjazny"...

Ostatnie wpisy MamaMai (zobacz wszystkie)

,,,,,,,

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>