Syta jaglanka z owocami.

Coś dla amatorów kaszek i owsianek .. :)

SKŁADNIKI:

Ok pół litra Mleka kokosowego( domowej roboty ) lub
1 puszka + tyle samo wody
-szczypta cynamonu
-1/4 szklanki siemienia lnianego
-jabłko pokrojone w kostkę (ja nie obieram )
-brzoskwinia pokrojona nie obrana
-garść rodzynek
-pół łyżeczki miodu lub ksylitolu
-1/3 szklanki kaszy jaglanej lub 1  woreczek.
(Kaszę trzeba dokładnie wypłukac pod bierzącą wodą i przelać wrzątkiem co by się pozbyć goryczki)

WYKONANIE:
Mleko wlać do garnka,
Wrzucić owocę kaszę,rodzynki i pozostałe składniki .
Gotować ok 8-10 min na od zagotowania na małym ogniu …pod przykryciem,od czasu do czasu mieszając:D
Smacznego

Opublikowano za pomocą Blog.pl dla Androida

The following two tabs change content below.

MamaMai

KUCHNIA bezglutenowa i bezcukrowa w Mama
Każdy powinien robić to co kocha ,wtedy świat byłby spokojniejszy i bardziej "przyjazny"...

Ostatnie wpisy MamaMai (zobacz wszystkie)

,,,,

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>